Dos vidas.
Ultimamente me siento como si tuviera dos vidas. La vida de Rumania, que es la que llevo viviendo durante los ultimos meses… y la vida que sucederá a partir del viernes, cuando aterrice en Barajas. Que la vida que empiezo el viernes sea mejor que la que tenia hasta ahora depende excusivamente de mi, y de las decisiones que vaya tomando. La sensación de CONTROL es importante y necesaria, aunque sea ilusioria y falsa…
¿O te crees que tienes tu vida controlada?
El concepto de control en psicología es muy importante. Lo definen como la habilidad para hacer que algo se comporte exactamente como uno quiere, y para que se dé el control hay algunos requisitos:
- Tiene que existir un objetivo.
En mi caso el objetivo es conseguir una satisfacción alta con mi vida en Madrid.
- Tenemos que ser capaces de percibir lo que está ocurriendo. Es decir: un proceso de atención, de conciencia y de evaluación.
Se supone que yo voy a darme cuenta de si soy feliz en Madrid o no.
- Tiene que darse una conducta de control, lo que significa que tenemos que hacer algo.
Es decir, que no voy a esperar sentada para que la felicidad llame a mi puerta, sino que voy a hacer algo para obtenerla. Voy a ser proactiva.
- Se compara el resultado de nuestras acciones con el objetivo inicial. Si se ha alcanzado el éxito, bien. Y si no, volvemos al paso dos: observamos qué ha fallado y emprendemos una nueva conducta de control.
Si las acciones que ponga en marcha en mi nueva vida en Madrid no me hacen feliz, analizaré que falla e intentaré cambiarlo.
Sin embargo, en todo este follón del control, hay una cosa que está en la base, y que creo que puede cargarse toda la bonita teoria. Y es el concepto de ambiente. Segun se plantea la teoría, el ambiente es algo pasivo, que está ahi, en el que yo hago mis conductas y demás… pero él no me hace nada a mi. Y esto es falso. El ambiente influye: sobre el objetivo que yo me marque, sobre mis percepciones (somos seres subjetivos, no podemos ver una realidad objetiva porque simplemente no existe), sobre mis conductas… en incluso sobre el resultado final: el ambiente también aporta un granito de arena al producto de mi control.
Así que soy la propietaria de dos vidas y dos ambientes. ¿Quién da mas?
Vaaaya, que chulo blog en wordpress. Yo tengo como objetivo crear para mi solo un blog en wordpress practicamente desde que empece con tres tristes tigres, así que tendré que aplicar más CONTROL a mi propósito.
Espero que te vaya muy bien en Madrid, yo creo que de lo más importante que dices es que seas activa. Si te mueves las cosas acaban apareciendo por algún lado.
Saludos Miriam.
frankeinas
Martes, 8 /04/2008 a 22.50
Miri, o estoy empanada, o me acabo de enterar de la existencia de tu nuevo blog, me alegra tanto que sigas escribiendo y poder leerte. Viva, vivaaaaaa!!
Bueno, pava, lo primero a ser positiva, no te cierres puertas, es normal que cuando ya te encontrabas allí a gusto y adaptándote a pasos agigantados, sea un poco putada volver, me imagino que el trabajo también te encantaba, pero Madrid no tiene porque ser peor, así que te mando todo el ánimo del mundo, date un poco de tiempo para adaptarte a la vida de Madrid, estoy segura de que te va a ir bien y que la visita a tu familia será un subidón de adrenalina, ánimo, por cierto, tenemos que empezar a preparar nuestra cita
Meli
Lunes, 14 /04/2008 a 17.55
“Es decir, que no voy a esperar sentada para que la felicidad llame a mi puerta, sino que voy a hacer algo para obtenerla.”
Me lo apunto en negrita
dragonfly
Martes, 19 /05/2009 a 20.08
Y este debe ser el primer post no? Es que no se me cargaba la página. Es la 39, que suma 13 (impar) y que suma 4 (par y mi número preferido)
Curioso
Estoy aprendiendo mucho con tus post
voy a seguir estudiando
dragonfly
Martes, 19 /05/2009 a 20.10